指甲上的月牙，越多越健康
指甲有豎紋，代表體質(zhì)差
指甲上有白點(diǎn)，說(shuō)明缺鋅缺鈣
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（嚇得我都抱在一起了~）
聽到這個(gè)，你是不是下意識(shí)地看了下自己的手？
然而，看遍全手也沒發(fā)現(xiàn)一個(gè)月牙？甚至還發(fā)現(xiàn)了一些豎條紋？
別慌，且聽小編和大家說(shuō)說(shuō)那些關(guān)于指甲的事。
1
月牙越多身體越健康？
真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。
大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域，學(xué)名叫“甲半月”或“半月痕”，其實(shí)是指甲生長(zhǎng)過(guò)程中的自然現(xiàn)象。
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先說(shuō)說(shuō)指甲的形成過(guò)程，通俗地說(shuō)，指甲從根部的「生產(chǎn)基地」，也就是甲基制造出來(lái)，然后向外推送。剛生產(chǎn)出來(lái)的指甲是白色的，后來(lái)會(huì)慢慢變成透明。
換句話說(shuō)，月牙其實(shí)就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實(shí)就是越新的指甲。
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2
月牙數(shù)量、大小和健康沒有關(guān)系
月牙由甲母質(zhì)不停制造新的角蛋白細(xì)胞，從而保持指甲不停地生長(zhǎng)形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長(zhǎng)速度快，月牙就面積大，反之就顯小。
一般情況下，人的大拇指通常會(huì)有月牙，因?yàn)榇竽粗甘褂寐矢�、磨損快、刺激生長(zhǎng)速度也快；小指是動(dòng)得最少，生長(zhǎng)速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。
所以，其實(shí)每個(gè)人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。
大部分人的月牙大小、多少是個(gè)體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標(biāo)準(zhǔn)。
3
短時(shí)間內(nèi)，月牙發(fā)生變化則需警惕
如果在非常短的時(shí)間內(nèi)，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現(xiàn)，則需警惕。
出現(xiàn)這種劇變，一般可能是甲狀腺出了問(wèn)題：
變大、變多，可能說(shuō)明新陳代謝加快，需要注意甲狀腺功能亢進(jìn)；
變小、消失，可能說(shuō)明新陳代謝變慢，需要注意甲狀腺功能減退。
除此之外，營(yíng)養(yǎng)不良和年齡變大會(huì)讓新陳代謝變慢，也會(huì)讓月牙變少甚至消失。
不過(guò)，如果不是劇烈的變化，一般不會(huì)有什么問(wèn)題。
4
指甲有豎紋代表體質(zhì)差？
可以說(shuō)，10個(gè)人中基本上9個(gè)人的指甲都會(huì)有豎紋。
如果說(shuō)有豎紋代表體質(zhì)差，恐怕沒幾個(gè)人敢說(shuō)體質(zhì)好。
實(shí)際上，出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差。沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，指甲的鎖水能力會(huì)逐漸減弱。
豎紋會(huì)因此而出現(xiàn)，并越來(lái)越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。
5
指甲上有白點(diǎn)說(shuō)明缺鋅缺鈣？
指甲上有白點(diǎn)，既不是因?yàn)槿变\缺鈣，也不是因?yàn)槟愣亲永镉谢紫x。
最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會(huì)導(dǎo)致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。
這些白點(diǎn)對(duì)健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng)，在幾周內(nèi)自然消失。
雖說(shuō)以上指甲的三種變化都屬于正常情況，但并不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。
6
8 種指甲的異常特征需注意
指甲內(nèi)陷
有些人的指甲，表面會(huì)出現(xiàn)一條線形凹陷，醫(yī)學(xué)上把它稱為 Beau 線。
指甲內(nèi)陷可能提示：
①指甲生長(zhǎng)中受了外傷；
②患有某些較嚴(yán)重的疾病，比如糖尿病、心臟病；
③某些會(huì)引發(fā)高熱的疾病，比如猩紅、肺炎等；
④缺鋅。
指甲變厚
若指甲粗糙肥厚、有破損，呈現(xiàn)灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況，則可能是真菌感染所致，即灰指甲。
指甲剝離
有些疾病也會(huì)導(dǎo)致指甲從甲床剝脫分離，剝脫的指甲常常發(fā)白、黃、綠不等，不透明。
這種情況多見于癬和銀屑病，也可能是甲狀腺功能異常，周圍循環(huán)障礙者偶爾也有此現(xiàn)象。
指甲有針刺凹陷
指甲表面出現(xiàn)如針扎的小凹陷，呈頂針樣改變，往往是銀屑�。磁Ｆぐ_）的一種局部表現(xiàn)。
指甲變脆
若指甲變得薄脆易斷裂，則可能是缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良以及局部真菌感染所致。
指甲變黃
若指甲變黃、變厚，且生長(zhǎng)緩慢，則可能是患有呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關(guān)疾病。
出現(xiàn)匙狀甲
若發(fā)現(xiàn)指甲邊緣隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，形似一茶匙狀，多數(shù)情況下，可能是提示身體有缺鐵性貧血，肝臟病變，心臟病、甲狀腺功能減退等問(wèn)題。
出現(xiàn)杵狀甲
杵狀甲表現(xiàn)為指甲末節(jié)肥大并向上拱起呈鼓槌狀，同時(shí)，指尖的甲面弧度會(huì)明顯增大。
這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、嚴(yán)重的結(jié)核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的征兆。
若你的指甲出現(xiàn)以上這幾種情況的異常特征，最好及時(shí)去咨詢醫(yī)生明確相關(guān)原因，以免錯(cuò)過(guò)某些疾病信號(hào)。
溫馨提示
1、指甲刀最好別共用
共用指甲刀可能感染通過(guò)血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。
建議每個(gè)人最好有自己專用的指甲刀，并且盡量不外借。
2、不要頻繁美甲
美甲前一般會(huì)銼甲，指甲上皮被銼掉后，護(hù)作用減弱，易受細(xì)菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能可發(fā)展為甲溝炎。
建議減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5~10天讓指甲透口氣。
另外，孕婦和皮膚敏感者，最好不要做美甲。
3、指甲也要涂抹保濕霜
美國(guó)皮膚科專家說(shuō)，應(yīng)時(shí)刻讓指甲保持清潔干燥，每天別忘了涂抹保濕霜，含尿素、磷脂質(zhì)或天然乳酸的護(hù)手霜，可預(yù)防指甲開裂。
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