很多人喜歡在開(kāi)車(chē)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)或者電臺(tái)，這會(huì)分散你的注意力還是讓你更放松？一項(xiàng)研究警告稱(chēng)，開(kāi)車(chē)時(shí)跟著哼唱會(huì)讓你“精神負(fù)擔(dān)過(guò)重”，有犯錯(cuò)進(jìn)而導(dǎo)致車(chē)禍的風(fēng)險(xiǎn)。
布魯內(nèi)爾大學(xué)的研究人員將34名成年志愿者置于模擬駕駛環(huán)境中，模擬城市道路，并讓他們按照既定路線行駛。在8分鐘的模擬過(guò)程中，駕駛員要處理5個(gè)事件，包括行人過(guò)馬路、紅燈和一輛卡車(chē)超車(chē)。
研究小組在6種不同的聲音條件下對(duì)每位駕駛員進(jìn)行了監(jiān)測(cè)，這些條件包括城市交通噪音、歌詞、有歌詞或無(wú)歌詞、輕柔或喧鬧的音樂(lè)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，也許是因?yàn)橹雷约涸诒挥^察，司機(jī)的速度和表現(xiàn)基本不受音樂(lè)選擇的影響。然而，研究人員也發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)喧鬧的音樂(lè)或有歌詞的音樂(lè)比聽(tīng)輕柔的、無(wú)歌詞的音樂(lè)更能激發(fā)情感。
過(guò)去的研究指出，喧鬧、抒情的音樂(lè)可以提高激活和攻擊性水平，并鼓勵(lì)過(guò)度自信，尤其是在年輕司機(jī)中。
研究人員總結(jié)道:“在城市駕駛時(shí)，司機(jī)應(yīng)該考慮使用柔和的、非抒情的音樂(lè)，以?xún)?yōu)化情感狀態(tài)�！�
研究報(bào)告的作者、布魯內(nèi)爾大學(xué)的心理學(xué)家科斯塔斯·卡拉吉奧吉斯說(shuō):“開(kāi)車(chē)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，最重要的是要確保你不會(huì)精神負(fù)擔(dān)過(guò)重�！�
“很多內(nèi)部和外部因素都會(huì)影響這一點(diǎn)，但其中最容易控制的是我們對(duì)聽(tīng)覺(jué)刺激的選擇，無(wú)論是電臺(tái)談話、播客還是音樂(lè)�！�
“通過(guò)減少分心，駕車(chē)者更能集中注意力在道路上，因此更有機(jī)會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)�！薄皬陌踩嵌葋�(lái)看，這項(xiàng)模擬研究的主要意義是，司機(jī)在壓力大的城市環(huán)境中駕駛時(shí)，應(yīng)該考慮使用柔和的、非抒情的音樂(lè)來(lái)優(yōu)化他們的精神狀態(tài)�！�
根據(jù)研究人員的說(shuō)法，在城市環(huán)境中開(kāi)車(chē)時(shí)，注意力的集中尤為重要，因?yàn)檫@里的交通情況更加復(fù)雜集，路口、道路施工、行人以及摩托車(chē)和騎自行車(chē)的人相互交織在一起。
他們補(bǔ)充說(shuō)，在城市和郊區(qū)的道路上，“與其他司機(jī)進(jìn)行攻擊性眼神交流”的可能性也更大。
研究小組的模擬實(shí)驗(yàn)還顯示，駕駛員在聽(tīng)75分貝左右的大音量音樂(lè)(大致是真空吸塵器在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)出的聲音)時(shí)，受到的刺激平均比聽(tīng)更柔和的音樂(lè)高出37%。
此外，在開(kāi)車(chē)時(shí)聽(tīng)有歌詞的音樂(lè)時(shí)，女性的心率比男性要高。
“因此，從安全的角度來(lái)看，這些發(fā)現(xiàn)非常有趣，因?yàn)樗鼈儽砻�，開(kāi)車(chē)時(shí)音樂(lè)會(huì)影響你的注意力水平。”
“在城鎮(zhèn)里，有很多潛在的風(fēng)險(xiǎn)，所以聽(tīng)一些能讓你冷靜但又警覺(jué)的音樂(lè)是有意義的�！�
這項(xiàng)研究的完整結(jié)果發(fā)表在《交通研究》雜志上。
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